Mi nombre es Djamila Alidibirova. Soy instructora de Pilates Integral de Máquinas y Suelo y me dedico desde hace 15 años a dar clases personalizadas personales.
Estudié en Madrid en la escuela "Pilates & Energy" Pilates Comprehensive Instructor con Mabel Cabrera y Luisa Core y en la escuela "Body Intelligence International" con Gideon Avrahami. Obtuve el Certificado Internacional de USA Pilates Method Alliance en el 2009 y el Certificado de Pink Ribbon Reino Unido en el programa - Breast Cancer Exercise Specialist.
“La gran satisfacción de mi trabajo es poder ayudar a las personas a mejorar sus vidas y comprobar la capacidad de superación del ser humano”.
Experiencia
Tengo amplia experiencia en clases personalizadas privadas a personas con distintas necesidades en España , México y Estados Unidos y durante estos años aprendí que cada cliente es único y requiere una atención plena para ofrecerle la mejor calidad del servicio. Desarrolle el método para recuperación del suelo pélvico Oxivacuumcise basado en los ejercicios y la respiración de Kundalini Yoga y Pilates.
“Ella es muy exigente y no se le escapa ningún movimiento mal ejecutado y desalineado. Me enseñó a sentir mi cuerpo y cómo usar la respiración durante el ejercicio o cualquier esfuerzo y el ánimo que me transmitía durante la clase me mantenía motivada y orientada a mis objetivos, sin hacerme temer hacer ejercicio."
Emilia Gutiérrez Rico
"Yo era una workoholic que no me daba el tiempo de hacer ejercicio, porque decía que tampoco me gustaba. Entré a las clases particulares de Pilates de Djamila y me cambió la vida. Me encantó hacer ejercicio, me dio más vitalidad y se empezó a notar en mi cuerpo también. Se cambió de país y la extraño muchísimo, además de su profesionalismo, por el gran ser humano que es."
Patricia Muñoz Atienza
